Пары с определенными отношениями - родитель и ребенок, муж и жена

Известен эксперимент, когда студентам-добровольцам предложили "отсидеть" в импровизированной тюрьме, созданной Филиппом Зимбардо на факультете психологии Станфордского университета. Зимбардо давно интересовал вопрос: являются ли тюремные зверства порождением порочных преступников и злобных охранников или сами роли охранника и заключенного ломают и ожесточают даже добрых людей? Приносят ли жестокость в тюрьму сами люди или же тюрьма делает людей жестокими?
Кинув жребий, Зимбардо выбрал охранников из числа студентов. Он выдал им униформу, дубинки, свистки и проинструктировал, как поддерживать дисциплину. Оставшихся студентов заперли в камерах и заставили надеть полосатые робы. После веселого первого дня, когда все "вживались" в свои роли, охранники, заключенные и даже экспериментаторы оказались пленниками ситуации. Охранники стали унижать заключенных, некоторые из них придумали жестокие и оскорбительные правила. Заключенные не выдержали, взбунтовались, а потом впали в апатию. Так возникло, писал Зимбардо, "все растущее несоответствие между реальностью и иллюзией, между выполнением роли и самоидентификацией... Эта тюрьма, которую мы сами создали, стала поглощать нас как созданий своей собственной реальности". Зимбардо вынужден был уже через шесть дней прекратить эксперимент, рассчитанный на две недели.
Исполнение тех или иных ролей может оказывать также и положительное воздействие. В том случае, когда кто-либо сознательно избирает для себя новую роль, он может измениться сам или научиться понимать чувства других людей. В такой форме психотерапии, как психодрама, распределение ролей осуществляется именно с такой целью. В "Пигмалионе" Бернарда Шоу продавщица цветов, представительница лондонского дна Элиза Дулитл обнаруживает, что, играя роль леди, она становится леди.
Роли часто предполагают наличие пары с определенными отношениями - родитель и ребенок, муж и жена, преподаватель и студент, доктор и пациент, работодатель и работник, полицейский и гражданин. Для улучшения взаимопонимания может оказаться полезной смена ролей. Проблема большинства человеческих разговоров и споров состоит в том, отмечает Ларошфуко, что люди уделяют больше внимания собственным словам, а не тому, чтобы точно ответить на вопросы собеседника: "Даже самые приятные и умные люди не способны на что-либо более серьезное, чем показное внимание, в то время как в их взоре сквозит раздражение, настолько им хочется вернуться к своим собственным идеям".
(Специалист по переговорам или лидер группы может улучшить взаимопонимание, предложив двум спорящим поменяться ролями. Каждый из собеседников при этом должен отстаивать позицию оппонента. Есть и другой способ: можно попросить каждую из сторон пересказать точку зрения другой (до тех пор, пока оппонент не согласится, что пересказ адекватен), прежде чем заявлять свою собственную позицию. Когда в следующий раз вы окажетесь вовлеченным в трудный спор с приятелями или родителями, постарайтесь остановиться и попытаться дать описание того, что должны воспринимать и чувствовать другие, прежде чем продолжить отстаивать свою точку зрения. Вероятно, взаимопонимание улучшится.)

Выбирают мужа по критериям любовника

Подавляющее большинство дам выбирают мужа по критериям любовника. Потому что иного опыта не имеют. Ведь раньше у них тоже были любовники.
Ко мне приходило немало очень симпатичных и обласканных мужским вниманием женщин, которым никак не делали предложения. Вернее, конечно, делали, много раз на дню, но не вполне те, что они хотели услышать. Ну что, казалось бы, еще мужикам надо? Дама - картины с нее можно писать, сексуальность - мертвый из гроба полезет. Хватай и тащи под венец.
Нет! Не хватают и не тащат. Ну ни в какую не тащат!
- Отчего такая несправедливость? - вопрошали они. - Отчего мужики в постель лезут, а в загс не идут?
Да оттого и не идут, что получают свое как любовники! Оттого, что эти дамы, имеющие в прошлом массу приключений, всегда в начале знакомства и в его развитии катили по накатанной годами колее, которая никуда, как к прежним отношениям, вывести их не могла. Они беспрерывно и бесконечно повторяли свой, к которому они привыкли, стереотип поведения. Не могло у них быть другого результата!
- А что же нам делать? - спрашивали они.
- Менять поведение.
- Как?
- Как угодно. Лишь бы не повторять уже отыгранных мизансцен. Не вставать так, как вставали раньше. Не кокетничать так, как кокетничали. Не говорить того, что говорили. Не соглашаться на то, на что соглашались. Надо ломать наработанные шаблоны в каждом жесте, в каждом слове. И тогда неизбежно начнет по-другому говорить и по-другому действовать партнер.
Я не мог мгновенно вычислить дефект, который позволял мужикам обращаться с этими женщинами так, а не иначе. Но то, что дефект, вернее, целая цепочка дефектов, снижающая их цену, была, я не сомневался ни секунды.
Человек - раб стереотипов своего прежнего поведения. Мы бесконечно повторяем то, что умеем делать, то, что делали раньше. Сломать стереотип крайне сложно.
Почему? Потому что боимся. Проиграть боимся. Лишиться того, что гарантированно получали раньше. Благодаря хорошо накатанному стилю общения. То есть вот этим ужимкам, взглядам и словам. А вдруг новая линия поведения не сработает. И вот этот конкретный мужик, которого можно взять, уйдет?
Страшно! Ой как страшно. И хочется надеяться, что именно этот останется, несмотря на то что десять до него ушли.
Нет, с этим надо по-прежнему, а вот со следующим…
Ерунда. Вранье! И этот уйдет, и следующий тоже уйдет. О чем "суетящаяся под клиентом" дама догадывается. И отчего суетится еще больше.
Казалось бы, чего проще - рискни, отработай на свежем воздыхателе новые методы обольщения, попробуй сделать его не любовником, а мужем. Так нет - страх мешает.
Страх! Который парализует волю и разум.
А вдруг уйдет!.. Нет, лучше не рисковать. А то точно уйдет…
Поэтому женщины перестают замечать, что их избранник не принц. Что ковыряется в носу, грубит, что пьет и очень плохо относится к женщине. В том числе к своей женщине.
И именно поэтому бесконечно повторяют свои неудачные отношения с мужчинами, не умея выскочить из замкнутого круга неудач. Каждый последующий их партнер бывает абсолютно похож на предыдущего и ведет себя точно так же, как предыдущий, отчего складывается ощущение, что все мужики одинаковы.
Да не мужики одинаковы! Просто женщины ищут точно таких, какие были, или создают их такими из других. Но обязательно по образу и подобию прежних.
Я знал одну девушку, которую не лучшие представители мужского племени соблазнили в тринадцать лет. С тех пор у нее было много мужиков - и все мерзавцы! Все и без исключения! Она ненавидела мужчин и считала их одинаковыми. К чему у нее были свои основания.
Ко мне она пришла с трагедией. С ней стал бесчеловечно обращаться юноша, которого она полюбила. Он оказался таким же, как все. А был другой?
Да, вначале был другой. Полтора года был другой!! Приходил каждый день, дарил цветы, читал стихи, помогал деньгами и при этом пальцем не тронул! Полтора года не тронул! А потом?
Потом стал оскорблять, бить, завел себе женщин, которых не скрывал. То есть стал таким же, как все. Подлецом.
Ну почему он стал подлецом? Почему?! Да потому что он не мог не стать подлецом. Потому что она из него сделала подлеца! По образу и подобию всех прежних. Она просто не знала, что мужчины могут быть другими. Не верила, что есть другие. И постоянными своими придирками, издевками, не самыми благовидными поступками превратила его в того, в кого не хотела.
Она провоцировала его на подлость и радовалась, убеждаясь, что не ошиблась. Что его поведение в точности совпадает с ее представлениями о мужичьем племени. Она сама разрушила свое счастье. С чем в конечном счете согласилась. И что поняла. К сожалению, слишком поздно поняла.
А может, нет. Может быть, теперь она станет способна сломать свой устоявшийся стереотип и начнет строить отношения по-новому.
Очень хочется надеяться. Потому что сколько можно наступать на одни и те же грабли!…
Я против граблей, в сотый раз бьющих в лоб. Я за то, чтобы, прежде чем ступать, посмотреть, куда ступать. И обойти опасное место.
Я за чувства, которые превращаются в отношения.
За реализм по отношению к себе самой. Реализм - исходный материал для строительства отношений. И значит, его первооснова.
Любовь без реализма - зоология. А в некоторых случаях ботаника.
Что, обиделись на сравнение? Зря обиделись.

Укротительницы не знают слова любовь

Укротительницы не знают слова любовь.
Когда я читаю дамские журналы, мне становится жалко молодых женщин, которые с полной серьезностью черпают из них "женскую мудрость". В каждом журнале найдешь статью на тему: "Хорошего мужа можно вырастить. Главное  держать его на коротком поводке", и под статьей   правила "как из мужа сделать человека". Я думаю, что эти статьи пишут убежденные стервы, то есть разочарованные женщины, в жизни которых никогда не было любви. Они разрушили свои отношения с мужчинами, а теперь пытаются разрушить будущее своих юных читательниц. Вряд ли в этом есть какой то злой умысел, просто у авторов этих статей нет другой модели поведения. Они просто не знают, что жить можно иначе. Радостно и с любовью. Наслаждаясь жизнью, а не плетя сети интриг, имеющих целью отхватить "добычу" поинтереснее.
Отношение к мужчине, как к предмету, к объекту, желание извлечь из него как можно больше материальной выгоды слишком прочно укоренилось за последние несколько веков.

"У меня много поклонников,   пишет одна молодая женщина,   но годы идут, а на мне никто не женится. Я не знаю, что такое любовь, не верю во взаимность и разочарована в мужчинах..."

В чем ошибка этой девушки? Я думаю, что она абсолютно точно следует всем правилам "как заполучить мужа", но ее приучили видеть в мужчине только объект для манипуляций и "предмет". И ей не приходит в голову, что мужчины видят ее отношение, видят, что у нее нет любви...
Может быть, когда законы энергии любви станут общедоступными, люди научатся быть счастливыми?

ДАВАЙ ЗАЙМЕМСЯ ЛЮБОВЬЮ

Основной гормон, отвечающий за сексуальное желание, это тестостерон. В организме мужчины содержание тестостерона в 10-20 раз больше, чем в женском. Вот почему мужчины так сильно и часто хотят секса. Тестостерон делает мужчин более крупными, более волосатыми, более сильными, более агрессивными и более сексуально страстными. А вот содержание окситоцина в мужском организме значительно ниже, чем в женском. Окситоцин, который называют еще "гормоном ласки", в больших количествах вырабатывается в мужском и женском организме во время оргазма. Как только у мужчины может возникнуть новая эрекция, уровень окситоцина падает. Вот почему ласки после секса так важны для женщин и практически не нужны мужчинам.

В 2006 году Ребекка Тернер, профессор факультета организационной психологии международного университета в Сан-Франциско, доказала, что окситоцин является основой для человеческой эмоциональной привязанности. Когда люди влюблены, то есть испытывают эмоциональную привязанность, уровень окситоцина в их организмах довольно высок. Этот гормон вызывает теплые, нежные чувства, которые мы испытываем по отношению к предмету нашего желания. Более высокий, чем у мужчин, уровень окситоцина объясняет, почему женщины в начале новых отношений влюбляются сильнее мужчин. Чем больше окситоцина вырабатывается в их организме, тем более заботливыми они становятся и тем глубже их эмоциональная связь с мужчиной. Женщине достаточно услышать имя любимого, почувствовать запах его одеколона, подумать о нем или услышать песню, под которую они танцевали, как уровень окситоцина в ее организме повышается. Дорогая одежда, идеальный макияж, обилие украшений и новая спортивная машина не могут замаскировать эмоциональное состояние женщины. Если она чувствует себя любимой и обожаемой, гормоны вызывают прилив крови к щекам, что заставляет женщину "сиять". Она буквально излучает счастье. Если же она чувствует себя нелюбимой и никому не нужной, это заметить еще проще.
В чем разница между мужчинами
и женщинами?
Женщина хочет, чтобы один мужчина
удовлетворял все ее маленькие
прихоти.
Мужчине же нужно, чтобы все
женщины удовлетворяли одну его
маленькую прихоть.

Исследования Дэвида Басса показали, что на этапе влюбленности уровень тестостерона в организме мужчин понижается, а окситоцина повышается, что ускоряет процесс формирования эмоциональной связи. Это делает мужчин мягче, нежнее и общительнее. В то же время уровень тестостерона в организме женщин повышается, и это объясняет возбуждение и уверенность, которые любая женщина ощущает в начале новых отношений. Повышение уровня тестостерона заставляет женщин желать секса, и это создает иллюзию того, что мужчины и женщины стремятся к сексу одинаково. Когда же период влюбленности через три-девять месяцев заканчивается, сексуальность партнеров возвращается к нормальному состоянию. И тогда у мужчины создается впечатление, что женщина не любит секс, а женщине кажется, что она связалась с сексуальным маньяком. На этом многие отношения заканчиваются.

Нестерпимое напряжение в семье

Итак, разлюбили ли друг друга Джон и Моника? Нет. Просто их стили любви перестали совпадать, что и вызвало нестерпимое напряжение в семье. Очень часто бывает, что один супруг (например, Джон) любит другого, а другой этой любви не ощущает. Но любовь их не умерла. Она просто выражается таким способом, который непонятен второму партнеру.

Продолжив разговор с Джоном и Моникой, мы увидели, что имел в виду Джон, говоря: «хорошие вещи»: он приносил домой зарплату, чинил сломанные вещи, старался избегать ссор.

— Все это и так должен делать любой нормальный муж, — возразила Моника. — Только при чем тут любовь?

Для Моники любовь заключалась в ласковых словах, подарках, объятиях и прочих нежностях. Джону же от всего этого становилось не по себе. Он совсем иначе представлял себе настоящую любовь. По его словам, то, что хотела Моника, — это лишь «сладкая начинка» любви.

И Моника, и Джон думали, что выражают свою любовь друг к другу именно так, как нравится партнеру. На деле оказалось, что каждый из них чувствует себя обделенным. И ни один не подозревал, что они просто любят друг друга по- разному.

«Как я люблю тебя?» — вопрошает строка одного из самых известных сонетов Элизабет

Баррет Браунинг. Задавая этот вопрос, поэтесса, видимо, и не думала, что наступит такой день, когда наука займется поисками ответа. Но модель-треугольник не только позволяет разложить любовь на составные части, но и объясняет, почему люди, подобные Монике и Джону, по-разному дарят и принимают любовь.

«Как я тебя люблю ? Люблю без меры. До глубины души, до всех ее высот, До запредельных чувственных красот, До недр бытия, до идеальной сферы...». Элизабет Баррет Браунинг

Треугольник меняет очертания в зависимости от выраженности страсти, близости и верности в отношениях супругов. Равносторонний треугольник олицетворяет совершенную любовь. В ней все три компонента пребывают в равных пропорциях. Но, когда одна из сторон треугольника становится длиннее остальных, рождаются несбалансированные стили любви — романтический, глупый или приятельский.

В совершенной любви сплавлены воедино страсть, близость и верность. Совершенная любовь — идеал, к которому стремится каждый брак. Большинство браков его достигают — на какое-то время. А вот удержать совершенную любовь удается далеко не всем. Сохранить ее гораздо труднее, чем достичь.

Совершенная любовь не поселяется в браке раз и навсегда. Стили супружеской любви меняются со временем. Под влиянием внешних и внутренних обстоятельств какая-то из составляющих любви для одного из супругов становится более привлекательной. Его стиль любви изменится и может не совпасть со стилем другого супруга. С Джоном и Моникой мы познакомились в то время, когда Джон больше ценил товарищескую сторону любви, в то время, как Моника тяготела к романтической. Джону было важно чувство локтя и уверенность, а для Моники важнее была чувственность. Они восполняли нужду друг друга в близости, но расходились по вопросам страсти и верности. На какое-то время их любовные стили перестали совпадать.

Женщина - чувственная, страстная - может показать мужчине

Многие мужчины не любят прелюдий. Они подсознательно чувствуют, что уделяют им недостаточно времени, но не знают, как поступить. Большинство мужчин не сознают, что прелюдия может быть даже более интересной, чем собственно сношение. Несчастные, они не умеют расслабляться и получать удовольствие от одного только предвкушения нарастающей страсти, возбуждающего прикосновения горячей кожи, зовущей влажности вагины, стоящего и разбухшего собственного органа. Только женщина - чувственная, страстная - может показать мужчине, как насладиться замечательной прелюдией. И только с вами он сможет узнать, как насладиться прелюдией к свиданию, когда вы оживаете под его руками, а сам он становится все тверже и тверже.

Сама я узнала об этом несколько лет назад, когда ездила за границу. В одной средиземноморской стране мужчины очень красивы и считаются страстными в постели. Но они слишком сильно озабочены тем, сколько они могут занять позиций и как глубоко могут проникнуть. Всё это приятно, конечно, но удовольствия доставляет не так уж много. Женщины в этой стране податливы и не задумываются особенно о разнообразии поз и вариантов. Так что все ухищрения мужчин остаются незамеченными. И ни мужчины, ни женщины истинного удовольствия не получают.

С одним из таких мужчин я затеяла страстный роман и решила вовлечь его в мир утонченных удовольствий. Я приступила к задаче осторожно и обнаружила и нем благодарного и понятливого ученика. Как только он понял, каких удовольствий лишается, он стал продлевать прелюдию. Томительно медленное нарастание страсти и желания превращало финальный аккорд в симфонию. Я, конечно, тоже наслаждалась, и мы оба плавали в волнах блаженства.

Так что не лишайте мужчину по-настоящему утонченного секса, покажите ему все прелести продолжительной прелюдии, о которых большинство мужчин даже не подозревает. Однажды вкусив, он наверняка к ней пристрастится.

Посвящая мужчину в тайны наслаждения, помните о трех вещах:

1. Думайте о сексе.

2. Фантазируйте.

3. Расслабляйтесь.

Думайте о сексе, потому что это основа великолепного секса, и чем больше вы оба будете думать об этом, тем дольше продлится наслаждение.

Фантазируйте, потому что только ваша неуемная фантазия способна сделать прелюдию незабываемой и оторвать мужчину от привычной, рутинной любовной игры. Его нужно удивить, завлечь, довести до крайнего возбуждения.

Расслабляйтесь, потому что очень важно создать состояние расслабленности, лени, сдерживаемого желания. Если вам удастся расслабить его, чуть-чуть остудить и отдаться мягкому нарастанию желания, вы оба получите больше.

Прелюдия, естественно, неотделима от других стадий любовной игры. С неё не всегда начинается, она даже может не иметь продолжения, и в этом разделе вы найдете советы, больше соответствующие другим разделам, в том числе и таким, которые хочется выполнить после обычного акта или минета. Посмотрите на эти советы по-новому. Для прелюдии и место и время есть всегда, ею можно заниматься где угодно. В конце концов, цель ее - поднять его (или сделать еще тверже), а вас - еще сочнее. Развлекайтесь.

Различия мужчин и женщин многообразны

Самодостаточные, успешные женщины не потерпят рядом с собой мужчину, с презрением относящегося к их карьере, личным и профессиональным достижениям. Две независимые, амбициозные личности не смогут ужиться друг с другом. Конечно, никто не говорит, что сильной женщине нужен слабый, вялый, безынициативный партнер. Ее спутник, без сомнения, должен быть твердым и решительным, но при этом эмоционально гибким, толерантным и интеллектуально развитым. Современные женщины уже не хотят смотреть на мужчину «снизу вверх»; они ищут равноправных отношений, в которых партнеры уважают друг друга. К сожалению, сами мужчины не всегда готовы видеть рядом сильную и уверенную в себе женщину; они часто воспринимают активную и целеустремленную даму как потенциального конкурента и потому отстраняются от нее.

Различия мужчин и женщин многообразны, они проявляются в том числе и во взглядах на красоту и моду. Считается, что женщины чувствуют красоту тоньше, чем представители сильного пола. Мнения девушек об их собственной привлекательности далеко не во всем совпадают со взглядами мужчин. Зачастую то, что женщине кажется модным, что она мечтает приобрести, партнеру совершенно не нравится. Большинство из особей мужского пола, к сожалению, не способны оценить ни качество, ни стоимость дорогих нарядов и изысканного макияжа. Ваш избранник вообще может не знать, что является в настоящий момент «писком моды». Ученые пришли к выводу, что мужчин в целом пленяет так называемый «зовущий стиль», включающий опрятность, чистоту и ухоженность в облике женщины.

Между настоящей женственностью и вульгарностью, между хорошим вкусом и полным его отсутствием, между действительно красивой и просто богато украшенной вещью существует определенная разница. Мужчина всегда заметит противоречие между кричащим дорогим нарядом и недосказанной элегантностью, потому что он чувствует: сексуально привлекательная женщина – не обязательно публично раздетая или ярко накрашенная.

Часто можно услышать фразу: русские женщины – самые красивые. Это не совсем так. Привлекательные, симпатичные женщины есть и в других странах. Только они, в отличие от россиянок, не стремятся преподнести себя в выгодном свете, а одеваются и действуют так, как им удобно, исходя из ситуации. Русские же женщины всем видом показывают, что они готовы открыться мужчине и в какой-то степени «прогнуться» под него. На подсознательном уровне россиянки понимают: для того чтобы показаться кавалерам красивой, иногда достаточно просто намекнуть им на свою доступность – намекнуть своим видом, поведением, жестами. Наши девушки зачастую так и поступают. Отсюда и мнение, что россиянки самые соблазнительные, зовущие, нежные и ласковые.

На наш взгляд, женщины не могут быть некрасивыми, они просто не верят в свою привлекательность, а часто и не хотят быть красивыми. А ведь женская красота воздействует на мозг мужчины как наркотик. Оказывается, в коре головного мозга мужчины, увидевшего симпатичную женщину, возникают те же химические реакции, что и в мозгу наркомана, принявшего очередную дозу. Так что фраза «красота – это страшная сила», похоже, находит свое научное подтверждение.

Таковы психологические особенности женского пола. Конечно, это далеко не все секреты женской психологии, однако и перечисленные сведения помогут мужчинам найти со своими избранницами общий язык.



– Вы слышали, Екатерина Ивановна живет 40 лет с мужем-алкоголиком?
– Вот это настоящая русская женщина!

Женщина должна уметь управлять мужчиной

Высшая биологическая целесообразность. Женщина тогда будет должна полюбить победителя, принять его обычаи и поверить в его богов. Причем, искренне. Моральные принципы, обычаи, традиции и мужчины из прежней жизни должны быть как можно скорее забыты. И еще очень важное качество требуется женщине, чтобы выжить и воспитать потомство. Она должна обладать способностью заставить мужчину, то есть более умное, сильное и самостоятельное существо, чем она сама, обеспечивать себя и потомство. А при необходимости она должна суметь поставить его между собой и опасностью. "Спрятаться за его широкую спину". То есть, попросту женщина должна уметь управлять мужчиной.

С особенностями разных элементов человеческого сообщества наших пращуров в общих чертах разобрались. Забудем пока о стариках и детях. Нас здесь интересуют прежде всего женщины в контексте их взаимоотношений с мужчинами. Итак, перед нами две разновидности совершенно различных существ с совершенно разными функциями, а следовательно, разными физиологией и поведением (И прежде всего - с разным врожденным, инстинктивным поведением). Не надо обманываться некоторым внешним сходством, тем, что женщина тоже умеет разговаривать и тем, что оба они называются людьми. Между человеческим мужчиной и самцом льва гораздо больше сходства, чем между мужчиной и женщиной.

А теперь, мой дорогой Читатель, поглядим, как же взаимодействуют друг с дружкой эти элементы нашего первобытного племени. Мужчины и женщины. Для начала решим основной вопрос - вопрос о власти. Кто кем и каким способом в племени управляет. Далее мы будем использовать также термин "доминирует". Этот термин нам встретится еще очень много раз. Доминирующим (высшим) существом является то существо, которое управляет другим (низшим) существом. Методы доминирования могут быть как физические, так и психологические. Например, дрессировщик использует для управления поведением животного как "метод кнута", так и метод поощрения пищей, лаской, похвалой. Целью же управления является приобретение дрессировщиком материальных благ для обеспечения собственной жизнедеятельности. Ну и жизнедеятельности животного, пока оно выполняет свои функции. Дрессировщик является высшим, доминирующим существом. Животное - низшим. Те же отношения существуют в системе босс - рабочий, крестьянин - корова и т.п.

Марафон или хронический роман

Марафон или хронический роман. Обычно служеб­ный. Обычно партнерша замужем или разведена. При­чем семейный опыт таков, что сыта по горло и не рвется из дублеров в основной состав. Это обеспечива­ет ровное течение связи, без водоворотов и воронок. С обоюдного согласия за ней закреплена автономная территория, границы которой на замке.

Такая связь тянется годами, не пересекаясь с цент­ральной веткой. Это почти второй брак. Внутри муж­чины они сосуществуют по принципу телепрограмм. Нажал первую кнопку — и на экране покачивается коброй чья-то голова, грозя исцелить от всех мыс­лимых недугов. Погрузил палец в соседнюю — и голо­ногая мисс манит ручкой из призового автомобиля с откидным сиденьем. Там своя свадьба, тут своя свадьба. Жених один, но тренированный: имен не пута­ет, во сне не проговорится. Штирлиц.

Постельные сигналы марафона запеленговываются в начале дистанции. Это, например, резкие перепады настроения. Он либо набрасывается на тебя африкан­ским львом, и вы с диваном только попискиваете от изумления и натиска, либо манипулирует тобой с хо­лодной бестрепетностью гинеколога. В первом случае увертюрой к вспышке страсти может служить вспышка ретроспективной ревности. Эксгумируются захоронен­ные в девичьих архивах флирты и симпатии, да и по закоулкам сегодняшнего дня шарит фонарик — нет ли какой интрижки. Постфактум коитуса возможен при­ступ раздражительности.

Обе крайности лишь отсвет, проекция закулисных отношений с той, другой. В первой распаляет аналог. Рога чужого мужа прикладываются к собственной голове. Вдобавок незримое присутствие третьей, но не лишней, создает иллюзию шведской тройки. Причина другой крайности — неумение симулировать голод при сытости.

Хуже нет, когда хронический роман вдруг всплыва­ет на поверхность. Не для него — для тебя.

Редкая женщина удержится от слез, скандалов, раз­борок, всего того, что способно разрушить не только треснувшие, но и самые великолепные отношения меж­ду мужчиной и женщиной, причем очень быстро раз­рушить. В результате равновесие теряется, весы резко кренятся влево: в десяти случаях из одиннадцати муж­чина примет сторону атакуемой половины. Они не выносят направленной на них агрессии, особенно жен­ской. Связь обретет второе дыхание, и для законного союза оно может оказаться смертоносным или же будет инсценирован мнимый разрыв до первых же благоприятных обстоятельств, которые не заставят се­бя долго ждать. В итоге у тебя — седые волосы, деп­рессия и апатия, у них — свидания, насыщенные и пря­ные из-за наркотической угрозы разоблачения.

Курсовка или отпускной роман санаторно-курортного пошива. Я не поклонница этого жанра, но и не противница. Вообще за самую плохонькую ширпотребовскую любовь отдам без колебаний всю нена­висть мира — и праведную, и неправедную.

Легионы почитателей курсовки заставляют при­знать за ней некий магнетизм. Как же, как же — лазур­ные волны, белые пароходы, шампанское “Брют” под виноград “изабелла”, “утомленное солнце нежно с морем прощалось ”, ночные купания, пятнистые от вдавленной гальки лопатки подруги. В портмоне пух­лая пачка купюр между обручальным кольцом и об­ратным билетом. Никаких тебе долгов. Ни служебных ни супружеских. А главное, никто не окликнет, не опознает, не донесет Покой и воля.

Большинство отпускных связей бурные и краткие как тропический ливень. До вагонной подножки. С пер­выми тактами колес запрыгнет сердцеед на свою верх­нюю полку, потянется, игриво хмыкнет — и сомкнется бархатный занавес. А утром ступит на родной перрон в объятия чад и домочадцев безупречный семьянин с сувенирным крабом, групповым снимком потока и индивидуальным по щиколотку в сероватой пене

Но случаются и проколы. Не у матерых морских волков, а у дилетантов. Это учителя, итээровцы и про­чая прослоечная мелкота с придушенным, но не окон­чательно добитым воображением, со смутной догад­кой о своей обкраденности. И вдруг фиеста, магнолии и медузы, и она — продолжение и порождение этого праздника. Ничем не обремененная, легкомысленная, обольстительная, выспавшаяся. Нереида, сирена, сказ­ка братьев Гримм. И пьянеют от первого же глотка свободы. “Воздержание — вещь опасная”, — заметил как-то Остап Ибрагимович Бендер и был снова прав

На второй день они знакомятся, на десятый объ­ясняются, на двадцать четвертый вынесен вердикт подать друг другу руки   и в дальний путь на долгие года Сестра моя, если твоя половина выкинул такой номер, не ныряй в омут депрессии, не вышвыривай его чемоданы в лестничный пролет. Со взрослыми дядями приключаются детские болезни левизны типа кори или ветрянки. Побредит, потемпературит и очнется. Пото­му что в уездном городке нереиды та же хрущевка с укомплектованным штатом родни, тот же халатик на спинке стула, те же непролазные будни. А на будущее занеси на скрижали: длительный отдых только вместе. Не искушай его без нужды...

Солнечный удар или просто любовь. Я не стану описы­вать ее симптомы. Они известны. Единственное, чем ты в состоянии здесь себе помочь, это набраться мужества и не сокращать свою жизнь, перечеркивая прошлое, не превращать бракоразводный процесс в кошмар, после которого позади только пепел и руины.

Мужчины переживают за свою сексуальную привлекательность

Самоуважение в щекотливом положении Должно быть, женщины и мужчины все-таки не пришельцы с разных планет. У нас куда больше общего, чем принято считать. Например, сексуальные комплексы. То, что мужчины точно так же переживают за свою сексуальную привлекательность, когда-то стало для меня величайшим откровением. Я-то думала, большинству представителей сильного пола абсолютно до лампочки, есть ли у них на животе кубики или нет. Как оказалось, мужчины тоже комплексуют, да еще как! Так, что нам, девушкам, и не снилось. Как-то вечером ко мне зашел бывший одногруппник Серега. - Посидим, чайку попьем, - предложил он, - а то я в такой депрессии сегодня... Оказалось, депрессия началась из-за того, что Серега отменил интимное свидание с девушкой своей мечты Вероникой. - А ты зачем свидание-то отменил? - не поняла я. - Разве не видно?! - Нет, а что? - Вот! - И Серега не без раздражения указал пальцем на небольшой прыщ на подбородке. - Куда я с таким уродством пойду? Вся ночь будет насмарку. А может, я ей вообще разонравлюсь... Я не смогла сдержать улыбку. Получается, мужчин беспокоят те же самые вещи, что и нас: прыщи, лишние килограммы, неудачная стрижка и т.д. Просто в отличие от сильного пола у женщин больше возможностей скрывать причины своих переживаний. В тот вечер я открыла для Сереги корректор. За десять минут я надежно замаскировала его прыщ тоном телесного цвета и отправила его на свидание. Конечно, в большинстве своем работа над комплексами - это самостоятельная работа. Помочь человеку не так-то просто. А уж устранить все его комплексы без его участия и вовсе нереально. Но ты можешь поддержать своего возлюбленного комплиментами и своей солидарностью. Конечно, не надо преувеличивать, например, говоря что-то вроде: "Ну что ты, дорогой, тебе так идет этот прыщ на носу (пивной живот, перхоть)! Я именно за это тебя и люблю!" Зато можно предложить свою помощь. Скажи, например: "Я не считаю, что пять лишних килограммов тебя портят, но если ты из-за этого так расстраиваешься, давай вместе ходить по утрам на пробежку? А то самой мне никак не хватает силы воли, а вдвоем веселее!"

Взглянув на самого себя - кто вы?

Взглянув на самого себя, а затем на всех окружающих мужчин, вы быстро поймете, что можете по праву считать полученными на собственном опыте ценными познаниями даже те драгоценные крохи знаний о подлинной мужественности, которыми вы обладаете. Вообще говоря, если вы будете честны перед собой, вам придется признать, что большая часть наших знаний о себе основана на двух источниках: первый связан с самим материальным существованием, а второй - с информацией, которая навязывается социальной обусловленностью.
   Задумайтесь на мгновение: кто вы? Поймите, что вы -не имя. Имя предназначено только для отождествления, его необходимость вызвана сугубо существованием материального тела. Не будь его, у вас не было бы и имени. Кроме того, без тела вы не были бы ни мужчиной, ни мужем, ни отцом, ни инженером, ни кем-то еще. Но ведь вы - это не ваше тело! Как мы уже выяснили, вы - это не ваши чувства и мысли, ведь вы способны всем этим управлять.
   Что касается второго источника, то сведения, навязанные нам социальной обусловленностью, тоже не сообщают нам ничего о том, кто мы на самом деле. Эти сведения основаны исключительно на чужих мнениях и убеждениях, которые, в свою очередь, опираются на ложные и предвзятые представления. Более того, единственная цель навязывания этих сведений заключается в том, чтобы ограничить нас условностями, заставить, во-первых, смириться с чужой предубежденностью и, во-вторых, примкнуть к извращенной деятельности большинства. Подоплекой становится уверенность в том, что истина определяется большинством, а личность, которая осмеливается пойти против воли большинства, ошибается.
   Следовательно, если мы хотим разобраться в загадке полов и, в частности, в тайне истинного мужчины, нам нужно тщательно просеять все, что мы, как нам кажется, знаем и думаем, чтобы отделить мифы от действительности. Нужно помнить, что любые, даже самые смелые фантазии так или иначе основаны на действительности. Поэтому мы не можем позволить себе просто отбросить уже известное в гневном порыве избавиться от навязанных лживых условностей, предрассудков и заблуждений - ведь корни искомой истины погребены где-то под этой беспорядочной грудой.
   Однако я должен предупредить вас, что в попытках отделить мифы от действительности вас, даже если вы мужской шовинист, неоднократно посетит желание воспротивиться изложенным в этой книге идеям. Причина кроется в долгих столетиях подавления, неравенства, несправедливости, страданий и борьбы женщин всего мира, пытающихся освободиться от униженного положения.
   У вас может сложиться впечатление, что я хочу вернуть женщин в темницу, откуда они только начинают выбираться. Такого намерения у меня, конечно же, нет. Надеюсь, что, вдумываясь в содержание этой книги, вы поймете, что я вовсе не собираюсь подавлять женщин. Напротив, я делаю все возможное для их освобождения, возвращения им достоинства и уважения, в которых им так долго отказывали.
   Но в то же время я хочу помочь мужчинам достичь той ясности понимания, которая необходима им для того, чтобы заявить свое право на силу.
Но прежде чем разобраться, что есть миф, а что - действительность, я должен отметить, что не ставлю перед собой задачу рассмотреть на страницах этой книги все существующие мифы и проблемы. Я выбрал только девять самых распространенных мифов, но их подробный анализ позволит нам понять, что они, по существу, дают начало всем прочим заблуждениям. Поговорив о девяти основополагающих мифах, мы узнаем достаточно много, чтобы раскрыть смысл любого другого мифа.

Мужчины и женщины дружеские и эмоциональные контакты

Вчерашние подростки, достигнув 18—19 лет, превращаются в мужчин и женщин и вступают в период юношеской любви. Между ними возникают дружеские и эмоциональные контакты. В этом возрасте уже предпринимаются попытки найти пару для совместной жизни. Во время учёбы в старших классах школы, в студенческие годы или в начале самостоятельной трудовой деятельности молодые люди выбирают своих избранников или избранниц — нередко на всю жизнь.

Казалось бы, теперь, когда позади остались острейшие конфликты, характерные для периода полового созревания, дальнейшая жизнь должна быть безмятежной. К сожалению, в любом возрасте есть свои сложности и заботы.

И вот на первый план выдвигается вопрос — когда начинать совместную половую жизнь? Родители и школьные преподаватели предлагают целый набор средств для подавления «низких животных инстинктов», «обуздания» сексуального влечения у молодых: активные занятия спортом, утренняя зарядка, холодный душ, занятия в различных научно‑технических кружках и т. д. Но многие исстари сложившиеся взгляды на решение этой проблемы не выдержали испытания временем, так как продемонстрировали оторванность от реальной жизни, неприемлемость в сегодняшних условиях развития общества.

Доктор Анджей Ячевский, автор ряда научных работ по сексологии, провёл анкетирование профессиональных спортсменов, занимающихся различными видами спорта, попросив их ответить на вопрос: чем они занимаются охотнее всего после долгого дня изнурительных тренировок? Оказалось, что большинство опрошенных дали приблизительно один и тот же ответ: принимаю душ, основательно ужинаю и отправляюсь к своей девушке. Как выяснилось, занятия спортом и гимнастические упражнения — как средство ограничения и уменьшения сексуального напряжения — не оказывают приписываемого им воздействия. Занятия всеми видами спорта, несомненно, играют огромную роль в гармоничном физическом развитии молодёжи, но они не годятся в качестве «лекарства» для снятия сексуального напряжения.

Другой очень распространённый совет — предложение «взяться за учёбу, чтобы в голову не приходили глупые мысли». Когда‑то я, стремясь удовлетворить собственное любопытство, провела опрос нескольких десятков замужних и незамужних студенток, поставив перед ними вопрос: как влияет регулярная половая жизнь или отсутствие таковой на их учёбу? Оказалось, что замужние женщины значительно больше времени и энергии уделяют учебным занятиям, поскольку проблемы поиска и «завоевания» партнёра (а также и нередкие драмы на почве неудачной любви), требующие огромных затрат энергии, сняты у них с повестки дня.

Как видим, широко рекомендуемые «рецепты» ограничения сексуальных отношений весьма проблематичны и мало эффективны. С другой стороны, сексуальная свобода у молодёжи выдвигает ещё одну проблему — беременность и как следствие неустойчивого жизненного положения — её прерывание. Незапланированная беременность и последующий аборт таят в себе самую большую опасность для молодой женщины.

Таким образом, образуется узел, развязать который совсем непросто. На американском континенте, в странах Западной Европы и Скандинавии существует широко распространённая практика использования любовных ласк, заменяющих нормальный половой акт и позволяющих одновременно снять избыточное половое напряжение. Ласки такого рода делятся на два типа: некинг — это ласки лица, губ, головы, рук, груди, одним словом, ласки «до пояса»; петтинг — это тоже ласки, поцелуи, раздражения эрогенных зон, но уже «ниже пояса», включая взаимные ласки половых органов без полового акта.

По данным американских социологов, эти типы ласк очень популярны, отдельные пары даже годами ограничиваются исключительно петтингом с одним или разными партнёрами. Среди американских врачей раздаются голоса, предупреждающие об опасности длительного использования таких форм совместной половой жизни, поскольку не исключена возможность закрепления устойчивых условных рефлексов, «угрожающих» нормальным половым контактам.

Подобные опасения можно в полной мере отнести к любому другому проявлению нормальной половой жизни, если оно постоянно реализуется только в одной неизменной форме. Чувство зрения играет, например, огромную роль в любви, но только лишь «поедание глазами» относится к половым отклонениям, поскольку сексуальный контакт партнёров сводится лишь к зрительным ощущениям и зрительные раздражители «доводят» организм до снятия сексуального напряжения без полового акта. Таким же отклонением считаются оральные* ласки (доведение до оргазма посредством раздражения половых органов поцелуями), если они применяются в качестве единственно возможной формы снятия сексуального напряжения. Вместе с тем эти ласки не противопоказаны, когда партнёры прибегают к ним в процессе любовных игр, предшествующих коитусу, или в юношеском возрасте заменяют ими сам половой акт, так как это одна из форм интимных отношений, обогащающая совместную половую жизнь и пробуждающая сексуальную чувствительность у молодых женщин.

НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ НИКОГО ЛЮБИТЬ!

НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ НИКОГО ЛЮБИТЬ!

Здравствуйте, доктор. Я долго сомневалась, прежде чем решилась написать это письмо, но, похоже, иначе я сойду с ума. Мне 18 лет. К. я знала давно, но когда он подошел ко мне в тот вечер, мне было очень грустно и одиноко. В тот вечер он меня, образно говоря, спас. В общем, я влюбилась в него. Мы были вместе месяц. Мы гуляли, любовались звездами, словом, были счастливы. Я боялась слово лишнее сказать, чтобы не обидеть его. Но он вдруг перестал звонить, избегал меня. Когда я сама ему позвонила, он ответил мне, что нам вместе было очень хорошо, но мы с ним останемся просто друзьями. Даже теперь, спустя год, я не могу спокойно слушать песни, которые мы слушали вместе. Гулять по улицам, по которым мы гуляли вместе. И самое ужасное, меня не покидает мысль, что если бы я была ему хорошей девушкой - он бы не бросил меня. Наверное, я была не достойной его. Я решила, что у меня больше не должно быть никого, его никто мне не заменит, да и я не хочу никому больше приносить страдания. Доктор, подскажите, пожалуйста, что сделать, чтобы мне больше никто не понравился, ведь от этого никто не застрахован. Заранее большое спасибо.

Наталья, Псков

Наталья, вероятно, вы думаете, что дело в неразделенной любви? Хм…

Доктор вынужден констатировать признаки депрессивного состояния. А именно - сниженное настроение, подавленность, ангедония (неспособность испытывать чувство удовольствия), апатия, самоуничижение, самообвинение, заниженная самооценка, пессимистичное видение будущего. При более подробном изучении этого вопроса, я уверен, мы нашли бы еще десяток-другой признаков этой болячки.

А что такое депрессия? Депрессия - это такое психическое состояние, когда здравый смысл человеку отказывает. Вот скажите - может ли человек, будучи в здравом уме и твердой памяти, не испытывая страшных трагедий и несчастий, покончить с собой? Нет, не может. По крайней мере, потому что страшно. А депрессивный больной может. Почему? Потому что здравый смысл ему отказывает, а думает за него депрессия. И что она думает? Думает она, как выяснил замечательный психотерапевт Арон Бэк, три вещи.

Во- первых, депрессия говорит человеку: «Все плохо!» То есть имеется негативная оценка настоящего. Во-вторых, она говорит: «Ты ничтожество!» То есть имеется негативное отношение к самому себе. Ну, и в-третьих, она рассуждает о будущем. При том что себя и настоящее депрессия оценивает крайне отрицательно, то каким, вы думаете, может быть ее представление о будущем? Правильно, крайне отрицательным. Будущего, как кажется человеку с депрессией, у него «просто нет».

В общем, у нас налицо депрессивное состояние и депрессивные мысли - неправильные, нечестные и еще крайне опасные! Предательски опасные!

Но давайте попробуем взглянуть на ситуацию объективно… У нас был некий роман, не роман даже, а увлечение. Встречались, смотрели на звезды. Вам хотелось любить, да еще и сложный период был в жизни. Ему, видимо, тоже особенно нечем было заняться. Вот и сошлись. Но если кто-то с кем-то встречается, это ведь еще не значит, что эти двое друг друга любят - по-настоящему да на всю жизнь. Правда, если тебе плохо и хочется любить, то тут, конечно. Сердцу приказано.

Найти себе пару, вторую половину - это непросто. У многих людей на это годы уходят, а то и десятилетия. Нет в этом ничего странного. То, что двое человек попробовали, а не сложилось - это не ужас и не катастрофа, это скорее правило, чем исключение. Поскольку, повторяю, своего человека найти непросто. Но разве можно делать из этого выводы - мол, я больше никто, звать меня никак, и жизнь я испорчу любому, кто меня полюбит? Я думаю, нельзя.

То, что вы не подошли этому молодому человеку, не значит ничего, кроме того, что вы не подошли конкретно этому молодому человеку. Это нормально! Кто из нас может сказать: «Я подхожу любому!»? Если кто-то скажет, его немедля надо сдать в психлечебницу. Но мы, по неопытности, сказали, потом стали сами себя накручивать да попиливать и вверглись, как и положено в таких случаях, в самую настоящую депрессию. А депрессия, как ей, в свою очередь, и положено, рассказала нам, что «все плохо», мы «никуда не годимся», а будущего у нас «просто нет».

И это все неправда! Правда в том, что у нас депрессия. И надо ее лечить. Поэтому руки в ноги - и шагом марш к психотерапевту. И не от любви лечиться, а от депрессии!